Tel: 0492 - 38 40 22 info@basicflow.nl

Welkom bij Basicflow!
Na 8 jaar zijn we in juli 2021 met de yogastudio verhuisd naar Gemert en blijven we ook lessen geven in Aarle-Rixtel.Gemert is onze hoofdlocatie geworden en de dependance is in de Couwenbergh in Aarle-Rixtel

Adressen:
Yogastudio Gemert: Bij Praktijk de Watermolen, Molenrand 3
Yogastudio Aarle-Rixtel: Bij de Couwenbergh, Dorpstraat 1

Naast dat Basicflow pure being een yogastudio is en waar je preventief aandacht geeft aan je mentale en fysieke gezondheid, geven wij ook cursussen en trainingen over hoe je dat verder uit kunt uitbouwen in je dagelijkse leven en zo leert hoe je zelf invloed hebt op je fysieke en mentale gezondheid.

Door te leren hoe je verantwoordelijkheid kunt nemen voor je eigen gezondheid en welzijn.
Hoe kan je ademhaling je helpen om minder stress te ervaren? Hoe kun je beter gaan luisteren naar je lijf? Hoe maak je betere keuzes? Hoe ga je om met rouw en verlies en wat kan dat allemaal bij je teweeg brengen? Het heeft immers allemaal invloed op jezelf en op je naasten, je privé en werk situatie. Door deze kennis en inzichten te delen en te leren integreren in je eigen leven zorg je niet alleen goed voor jezelf maar ook voor elkaar omdat jij het weer kunt doorgeven in je eigen kring en zo dragen we samen bij aan een gezondere, gelukkigere, mentaal weerbare,mooiere en duurzame samenleving.

Wij nodigen je uit om zelf je verantwoordelijkheid te nemen over je eigen leven, om jezelf te mogen en zijn en begeleiden en inspireren je om je eigen potentieel te gaan benutten, hoe kun je mentaal veerkrachtiger worden en in je kracht blijven staan? Wij hebben een Basic support guide gelanceerd. We geven je inzicht en kennis over Rouw en verlies, yoga, persoonlijke ontwikkeling en Leiderschap. Deze kennis delen wij via het geven van online en offline trainingen op diverse scholen en bedrijven, er een blog en een podcast die je kunt beluisteren op elk moment dat je daar behoefte aan hebt.

Be happy, be healty, be you

Sabine Kuijpers
Eigenaresse Basicflow Pure Being

Gun jezelf yoga!

Wat zijn de voordelen van Yoga?
*Meer energie en vitaliteit
*Vermindert stress
*Rustigere en stillere geest
*Reinigt en zuivert je lichaam
*Gelukkigere stemming
*Betere spijsvertering
*Voorkomt en vermindert klachten en blessures
*Versterkt je immuunsysteem
Yoga is een reis naar binnen en de enige die die reis kan maken, ben jezelf.

Je bent welkom

 

Be Your flow (gaat online)

Ben jij klaar voor een leven vol energie, betekenis en vertrouwen?
Klaar om voor jezelf te kiezen en het leven te leven waar jij van droomt?
Waarin jij contact maakt met de beste versie van jezelf?
Klaar om tijd te maken voor jezelf en stappen te zetten in je persoonlijke en professionele ontwikkeling?

Zeg jij meteen ja! Klik dan hieronder voor

Datum 10 december 2021

Workshop Yoga Nidra

wil je op de hoogte worden gehouden of meteen inschrijven? Stuur ons een mail naar info@basicflow.nl. Gun jezelf een diepe ontspanning van lichaam en geest. Yogadocente en ayurvedisch practitioner Madeleine van den Hoek geeft de yoga nidra workshop. Voor deze weldadige beleving hoef je geen ervaring te hebben met yoga.

Yoga Nidra Betekent letterlijk slaap (nidra) in verbinding (yoga). Het is een geweldige systematische methode om diep te ontspannen, zowel fysiek, mentaal als emotioneel.

Voordelen van yoga nidra zijn: een verbeterd slaap patroon, minder stress, meer zelfvertrouwen, een betere concentratie, het kan psychologische wonden helen en een gevoel van blijdschap creëren.

Van 2013 tot juli 2021 was Basicflow gevestigd aan de havenweg 2 in Aarle-Rixtel. Een hele mooie herinnering deze video!